Ambient Musik gegen Ablenkungen verwenden

Wenn Du es dann auch noch schaffst die ganzen Ablenkungen, wie Handy, Social Media und Internet, auszublenden, kannst Du Dich glücklich schätzen. Das ist nämlich gar nicht so einfach der Aufmerksamkeitsindustrie zu entfliehen.

Probiere es einfach mal mit einer Tätigkeit Deiner Wahl aus. Stell Dir einen Timer für 60 Minuten und mache einfach nur EINE Sache. Das nennt sich dann auch „Deep Work“, siehe auch hier. Cal Newport hat diesem Thema auch ein sehr empfehlenswertes Buch gewidmet, welches auch auf deutsch erhältlich ist und „Konzentriert arbeiten: Regeln für eine Welt voller Ablenkungen“ heißt.

Für mich funktioniert konzentriertes Arbeiten sehr gut mit sanfter Hintergrundmusik, am liebsten Ambient Musik, als Untermalung. Die lenkt mich nicht ab und ich bleibe konzentriert. Die Musik sorgt bei mir für eine positive Grundstimmung. Mittlerweile sind die Musik- uns Videoportale voll mit solcher Art Musik der Genres Deep Focus Music, Binaural Musik und natürlich Ambient Musik. Ich habe mich vor kurzem auch selbst an solcher Musik probiert. Das Ergebnis ist das Deep Focus Music Stück „Fokus Pokus„. Ihr könnt Euch damit auch Euren Timer stellen, denn das Stück läuft cirka eine Stunde 😉

So hatte ich also meine entspannte Freude beim tüfteln an Time is delayed und möchte Euch nun dazu einladen Euch das Stück anzuhören oder anzusehen. Ihr könnt auch gerne auf Bandcamp vorbeischauen und mir einen kleinen Obulus hinterlassen, wenn ihr wollt.

Vielen Dank und viel Spaß beim kreativen tätig sein!

Time is delayed bei hearthis.at hören

Oder auf youtube reinschauen und geniessen

Was ist Deep Focus Music?

Es könnte auch deep working music genannt werden. Denn solche Musik hilft dabei, sich auf ein Thema zu konzentrieren und nicht ablenken zu lassen. Ich stelle mir z. B. oft einen Timer für 1 Stunde, um während dieser Zeit zu arbeiten, zu lernen oder zu schreiben. Danach mache ich eine kleine Bildschirmpause.

Auf das Thema „Fokussiert arbeiten“ bin ich 2019 bei der Recherche nach Hilfsmitteln zum ablenkungsfreien Schreiben gestoßen. Dann habe ich mir das sehr empfehlenswerte Buch von Cal Newport „Konzentriert arbeiten: Regeln für eine Welt voller Ablenkungen“ gekauft. In diesem Buch sind verschiedene Techniken zum fokussierten und ablenkungsfreien Arbeiten beschrieben.

Für den Anfang kann es helfen, sich eine gemütliche Atmosphäre zu schaffen. Der Raum, die Beleuchtung, die Sitzposition, der (aufgeräumte) Schreibtisch. Eben ein schönes Ambiente.

Und dazu gehört nach meiner Meinung auch die Hintergrund Musik. Und deswegen gibt es wohl auch das Genre Deep Focus Music mit großen Anteilen an Ambient, Relaxation und Meditation. Denn diese Musik ist gekennzeichnet durch gleichmäßig und wohlklingende Klanglandschaften. Sehr oft sind diese Musikstücke auch sehr lang, manchmal auch monoton. Ich möchte nicht unerwähnt lassen, dass ich die Ambient Musik von Künstlern wie Brian Eno, Steve Roach und Erik Wøllo sehr gerne mag.

Für verschiedene Zwecke einsetzbar

Bei verschiedenen Tätigkeiten kann Deep Focus Music für Entspannung und Unterstützung sorgen:

• konzentriert Arbeiten
• fokussiert Lernen und Studieren
• Entspannung und Relaxen und Meditieren
• beim Einschlafen
• zur Untermalung als Hintergrundmusik in Bar und Café
• als Booster für kognitive Arbeiten (z.B. Labyrinthe und Rätsel lösen, Puzzlen, Stricken, Häkeln)
• als Booster für kreative Arbeiten (z. B. Malen, Zeichnen, Basteln, Gestalten)
• beim Schreiben von Büchern

Wie das Stück Fokus Pokus entstanden ist

Beim Probehören der Rohfassung von „Fokus Pokus“ habe ich gemerkt, daß ich mich herrlich dabei entspannen und ich es immer und immer wieder hören kann. So kam es also, daß dieser Titel eine gute Stunde lang wurde 🙂 Nun weiß ich – wenn die Musik aufhört ist es Zeit für eine Pause.

Der Track ist sehr minimalistisch gehalten und lebt von seinem tieftönigen Grundgerüst. Darauf bauen höhere Klangmuster auf und wechseln sich sanft ab.

Das wunderschöne, kunstvolle Cover habe ich meiner wundervollen Frau zu verdanken. Besucht sie doch mal auf ihrer Webseite brushletic.de oder auf Instagram.

Ihr könnt das gute Stück auf Bandcamp hören und auch gerne kostenlos runterladen. Natürlich würde ich mich über einen kleinen Obulus freuen. Außerdem gibt es den Titel auch auf amazon, itunes, spotify, google play, deezer & co. zu hören und zu kaufen. Beim Kauf auf Bandcamp kommt bei mir als Künstler am meisten vom Geld an.

Vielen Dank

Fokus Pokus auf hearthis.at reinhören

Oder hier Fokus Pokus hören und ansehen

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