https://kaskatron.de/tag/frustcore/Recent content in Frustcore on KaskatronHugode-deSun, 09 Jan 2022 11:59:22 +0000https://kaskatron.de/abaclust-frustcore-ep-frustbewaeltigung-2022/Sun, 09 Jan 2022 11:59:22 +0000https://kaskatron.de/abaclust-frustcore-ep-frustbewaeltigung-2022/<h2 id="was-tun-wenn-man-frustriert-ist">Was tun wenn man frustriert ist?</h2> <p>Wohin mit Deinem Frust? Wohin mit Deiner Angst?<br> Abaclust zeigt mit seiner Frustcore EP wie es gehen kann:-)</p> <p>Sich aufstauende Wut ist mit einem ansteigenden Frustpegel verbunden. Irgendwann muss die angesammelte negative Energie neutralisiert werden. Ansonsten sucht sie sich ein unvorhersehbares, unberechenbares Ventil. Ich kann nicht immer nur ausgeglichen sein, wenn um mich herum die Welt verrückt spielt. Ich hätte natürlich auch die Anspannung und den aufgestauten Frust in den Wald hinein schreien können. Oder in ein Kissen brüllen, damit mich niemand hört. Bevor die Frustration in eine Depression umschlägt, bieten sich unter anderem diese Möglichkeiten der Frustbewältigung an.</p>